Durante todo o mês de março, a Federação Sul-Americana de Krav Maga está realizando treinamentos gratuitos de defesa pessoal exclusivos para mulheres. A ação acontece em academias credenciadas e também pode ser levada para dentro de empresas e instituições que tiverem interesse.

A iniciativa surgiu devido ao aumento dos casos de violência contra a mulher no Brasil. O objetivo da Federação é oferecer ferramentas práticas para que as mulheres aumentem sua autoconfiança e saibam como agir em situações de risco no dia a dia.

Segundo o presidente da Federação, Kobi Lichtenstein, o Krav Maga foi criado para que qualquer pessoa consiga se defender, não importa o seu tamanho ou a sua força física. A técnica foca em movimentos simples e eficientes para situações reais de perigo.

O que será ensinado nas aulas?

Os "aulões" gratuitos vão simular situações comuns que infelizmente fazem parte da rotina de muitas mulheres, como:

• Tentativas de assalto;

• Agressões físicas e enforcamentos;

• Situações de violência sexual.

As mulheres interessadas em participar das aulas nas academias ou as empresas que desejam levar o treinamento para suas funcionárias devem realizar a inscrição através do site oficial da Federação.